家东谈主们

是不是天天掰着指头算日子

就盼着回家过大年了？

还有不到一周就能回家过年咯！

据瞻望，2025年春运

全社会跨区域东谈主员流动量

将达到90亿东谈主次

你回家的车票买好没？

行程安排妥了不？

但本年的流感可有点“嚣张”，

咱满心期待着回家过年，

可绝弗成让流感 “搞事情”，

返乡路上若何保护我方？

别惦记‼️

民众火速赶来

给你支个招儿

一、临时接种流感疫苗，还来得及吗？

来得及！李少强医师先容，接种流感疫苗是谨防流感最灵验的妙技。尤其是对老年东谈主和基础疾病患者更为蹙迫。

接种后，纯粹需要2周能力产生保护性抗体，是以越早接种，防护效力越好。不错在后续的返乡路上多一层“金钟罩”。

另外，合并流感季可能会同期有2～3种不同的流感病毒株流行，感染了其中一种，体魄并不会产生对其他病毒的免疫力。也即是说，即便还是感染过流感，如故有必要接种疫苗。

二、返乡途中，口罩咋选？

返乡路上，口罩是必备的“防护盾”。那么，外出时该戴什么口罩？今天就为民众解锁“防疫口罩聘任攻略”！

N95口罩具有较高的防护效力，尤其是在车站、机场等东谈主群拥堵的方位，能灵验抗击病毒传播。但淌若手头莫得N95，平淡的医用口罩相同也能提供一定的保护。

科学正确佩戴口罩

01

幸免使用棉布口罩

思在流感季节防个“周到”，如故得用医用口罩，棉布口罩只可给你“保温”，防病毒可不在它的“办事方法”内！

02

已感东谈主群模范

佩戴还是感染流感东谈主群，保举使用N95或KN95（无呼吸阀）等高等别防护口罩。

细心⚠️有呼气阀的N95不错保护佩戴者，但不保护周围的东谈主。是以，淌若您已患流感，请采用莫得呼气阀的N95。

03

随身佩戴备用口罩

出行前提议佩戴至少3个口罩，以备备而毋庸。尤其是在春运时间，由于万古刻的旅行和庸俗的构兵，可能需要更换口罩。

不管戴什么口罩，铭刻确保口罩与面部精致贴合，幸免漏气。此外，勤洗手、幸免用手触摸脸部，亦然防护的蹙迫要领。

流感“高危区”？细节要细心！●●

全球卫生间这个 “高危区”，咋防护？掌持这些小技术，就能把感染风险降到最低！

1

开门有决窍

用纸巾包裹住门把手开门，减少与可能佩戴病毒名义的构兵。

2

洗手要认真

上完茅厕后，务必使用肥皂或洗手液洗手，至少20秒，尤其是要洗净指缝和指尖，作念到透顶清洁。

3

干手有认真

全球干手器可能是细菌的传播源，最佳用一次性纸巾擦干双手。

4

透风很蹙迫

流感病毒在闭塞、空气不通顺的环境中传播更快，透风好的卫生间能灵验裁减感染风险。

健康才是最佳的“年货”防护措施越到位

健康能力有保险

开清脆心回家

平祥瑞安过年

为我方、为家东谈主

为每一段安全的旅程

快把这篇防护指南

共享给身边的小伙伴吧

民众先容

李少强

广州医科大学附属第一病院

呼吸与危重症医学科

副主任医师

专科标的：擅长肺部感染（真菌、细菌、病毒）、支气管扩展合并感染专病和洽，以及微辞性病变等呼吸与危重症常见的和洽。

出诊时刻：

越秀区.沿江院区

周一下昼、周五下昼

（转自：央视财经《中国好医师》）

广州医科大学附属第一病院

（一院多区）

▲沿江院区

（广州市越秀区沿江路151号）

▲海印院区

（广州市海珠区康大谈1号）

▲大坦沙院区

（广州市荔湾区桥中中路28号 珠江大桥旁）

▲珠海横琴院区

（横琴粤澳深度互助区宝兴路118号）

剪辑：海鹏

初审：禾安

责编：如冰 足球投注app